オクラ (秋葵)

  アオイ科
  原産地はアフリカ
  ぬめりの正体は 「ペクチン」という食物繊維
  ビタミンA・B1・C・カリウム・カルシウム・ミネラルを含む
  夏バテ防止・整腸作用に良い
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  オクラの花 
    クリーム色でとても可憐な花です。
    午後には萎んでしまいます。
  輪切りにして、星形のスタンプにすると、かわいいです!

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by kako-life | 2012-10-03 21:42  

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